Воскресенье, 22.07.2018, 07:22
Сталкинг и сновидение
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Информация.
  • Меню сайта
    Категории раздела
    Сталкинг [18]
    Мелкие тираны [2]
    Ответственность за свои решения [3]
    Безупречность [6]
    Чувство собственной важности [5]
    Жалость и безжалостность [2]
    Избавление от страхов [4]
    Управляемая глупость [5]
    Ходьба силы [4]
    Действие ради действия [1]
    Перепросмотр, стирание личной истории и инвентаризационный список [12]
    Неделание [4]
    Второе внимание [3]
    Накопление личной силы [5]
    Видение [5]
    Изменение привычек [4]
    Точка сборки [2]
    Намерение [5]
    Измененные состояния сознания [2]
    Пишут о сталкинге
    Карлос Кастанеда
     Каталог статей
    Главная » Статьи » Изменение привычек

    Как изменить привычку.

    Мы часто слышим фразу «Привычка – мое второе «Я». И еще чаще подтверждаем ее своими действиями – раз за разом выполняем набор определенных действий, даже не задумываясь о них. Например, вставая утром, идем умываться – потому что с детства приучены к этому. Потом пьем кофе – тоже потому что привыкли по утрам пить именно кофе, а не чай. И выкуриваем сигарету. Если рассмотреть нашу жизнь день за днем, то можно прийти к выводу, что вся она состоит из «привычек». Хороших и плохих.

    Поэтому, говоря о том, что мы непунктуальны или несобраны от природы, лукавим и обманываем прежде всего себя. Наша рассеянность – это привычка, которая появилась в определенный период жизни и от которой нам просто лень избавляться. И она вредит нам, мешая карьере и личной жизни. Поэтому, пока последствия ее не стали непоправимыми, нужно от нее избавляться. Как это сделать?

    Шаг первый
    – осознание. Пока вы не осознаете, что несобранность является помехой на вашем жизненном пути и что вам необходимо от этой помехи избавиться, вряд ли вы сможете что-то изменить. Осознание и принятие необходимости перемен – один из главных шагов на пути к победе в этой борьбе.

    Шаг второй
    – желание. Вы можете пять раз сменить работу, постоянно жаловаться друзьям на свою несобранность и сетовать на то, что ничего не можете с ней поделать, однако без желания что-то поменять ничего не изменится. Да, можете пообещать кому-то быть более внимательным, но до тех пор пока это не нужно лично вам, вряд ли можно говорить о каком-то возможном результате. Без желания вы будете раз за разом терпеть неудачу и, в конце концов, смиритесь с текущим положением вещей. Поэтому, прежде чем менять что-то в себе, нужно четко захотеть что-то изменить. Для этого можно представить, чего вы сможете добиться, и какой станет ваша жизнь, если вы будете собранными и внимательными.

    Шаг третий – изменение. Теперь, зная врага в лицо и желая победы над ним, можно вступать в борьбу. Определите для себя, в какие сроки вы хотите стать более собранными и как вы будете это делать. Например, можно записаться в специальную группу по тренировке внимания или самостоятельно найти упражнения, которые помогут развить его. А можно взять за правило проверять выполненную работу более тщательно – тогда появится новая привычка – делать все четко и точно. Главное – определить те методы, которые будут удобны лично вам. И начать третий, последний этап – избавление от старой привычки.

    Издание "Работа+карьера"
    Категория: Изменение привычек | Добавил: Arosh (26.12.2010)
    Просмотров: 1205 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2018
    Поиск
    Популярные статьи
    Линия Кастанеды
    Алексей Ксендзюк
    Странник
    Теун Марез
    Сайты партнеры.
  • Гармония.
  • Библиотека.
  • Сарченг. Тренинг.
  • Рейтинг популярности слов.
  • Музыкальный архив.
  • Музыкальный портал.
  • Музыкальные хиты.
  • Популярные темы.
  • Развлекательный.
  • Пророчества.
  • Сталкинг.
  • Капер - прогноз.
  • Строитель.
  • Форма входа
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Сделать бесплатный сайт с uCoz