|
В наш век бессмысленной суеты, человек забыл о своих божественных
возможностях. Однако, независимо от нашей осведомлённости — эти возможности
никуда не делись. Мы по-прежнему творим мир, в
котором живём и своё тело. Только не знаем, как мы это делаем, не осознаём и не
понимаем, что всё, что имеем — результат нашего „творчества".
И если вам не
нравится мир, который вы сотворили, можно его остановить и оставить таким, какой
он есть на самом деле или создать новый. Тоже и с телом.
Остановка мира состоит из введения диссонирующего элемента в
повседневное поведение с целью остановки уже приглаженного потока повседневных
событий — событий, которые внесены в каталог наших умов нашим
разумом.
Диссонирующий элемент называется „неделанием" — противоположностью
делания.
„Деланием" называется всё, что является частью целого, о
котором у нас есть познавательный опыт.
Неделание - элемент,
который не принадлежит этому картографированному целому.
Неделание -
это всё, что не входит в состав навязанных нам привычных представлений. Когда мы
делаем что-то в соответствии с привычным представлением — это делание;
поступки, не укладывающиеся в эти рамки, являются неделанием.
Практическое применение можно показать на примере восстановления
здоровья.
Все мы знаем, как делать болезнь. У нас для этого существует целый
набор представлений/деланий.
Например:
- Человек знает, что он болен.
- Он культивирует в себе состояние больного, зависимость от болезни.
- Считается, что болезнь вроде поломки (изношенности) отдельных частей тела,
это можно отремонтировать и даже заменить детали.
- Ремонтом должен заниматься специалист — врач, заболел — обращайся к врачу.
- Болезнь – это чужеродное образование, с которым нужно бороться.
- С возрастом здоровье ухудшается.
- Надо вести себя в соответствии с состоянием больного.
Вы можете, наблюдая за собой, дополнить или изменить этот список.
Как
включить неделание: выбрать (для начала) ключевое звено (самое основное
из своего списка) и не делать его (или заменить на противоположное). По мере
освоения неделания ключевого звена, так же поступить со всем списком.
— Секрет сильного тела не в том, что ты делаешь, а в том, чего
неделаешь.
… Я сказал, что его тренированность внушает мне
благоговение.
— Как ты это делаешь?
— Я ничего не делаю. Моё тело хорошо
себя чувствует, только и всего. Я очень хорошо к себе отношусь, и поэтому не
вижу причин чувствовать, что устал или что мне не по себе.
Секрет заключается
не в том, что ты с собой делаешь, а в том, чего не делаешь. …
—
Неделать то, что ты хорошо умеешь делать — ключ к силе.
Неделание – фокусирование внимания на тех чертах мира,
которые обычно остаются незамеченными.
- Что несёт в себе тот или иной симптом? Проникните в его глубину, отследите
его истоки. Прочтите его послание: какие эмоции лежат в основе, какие чувства и
убеждения его создают.
- Фокусируйте своё внимание на моментах хорошего самочувствия, состоянии
оптимизма и уверенности в неограниченных возможностях своего тела.
Внутреннее благополучие — это состояние, которое нужно взлелеять и
тщательно за ним ухаживать. Это не просто состояние. Это — достижение, к
которому нужно стремиться, которое нужно искать.
Дон Хуан сказал, что я знаю
только как сбивать себя с толку в поисках внутреннего неблагополучия, смятения и
неразберихи. Намерение сдвигает точку сборки (в состояние болезни), внимание удерживает её там. На чём сосредоточено
ваше внимание?
Внутренний диалог также удерживает точку сборки в её
привычном положении. Если вы постоянно твердите, что больны, как же вы будете
здоровы? И опять же, если тело — кристаллизованная мысль, значит, больны мысли.
Другими словами, наше тело — отражение нашей внутренней натуры. И «нечего на
зеркало пенять…».
Как можно изменить тело, не меняя своё отношение, мысли,
эмоции? Это же единое целое.
Дон Хуан заверил меня, что напряжённый труд моей жизни не прошёл
даром — мне удалось сделать себя несчастным. Но самое смешное, что с теми же
затратами я мог настолько же успешно сделать себя целостным и сильным.
Весь
фокус в том, на что ориентироваться. Каждый из нас сам делает себя либо
несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в том, и в другом
случае, — один и тот же.
Так же неделаются привычки, зависимости и др. Необходимо только
вначале принять решение и сформировать намерение устранить из своей жизни то,
что вы решили устранить.
http://www.astrabis.com/magic/donot.php
| 
