Вторник, 21.05.2019, 12:53
Сталкинг и сновидение
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Информация.
  • Меню сайта
    Категории раздела
    Сталкинг [18]
    Мелкие тираны [2]
    Ответственность за свои решения [3]
    Безупречность [6]
    Чувство собственной важности [5]
    Жалость и безжалостность [2]
    Избавление от страхов [4]
    Управляемая глупость [5]
    Ходьба силы [4]
    Действие ради действия [1]
    Перепросмотр, стирание личной истории и инвентаризационный список [12]
    Неделание [4]
    Второе внимание [3]
    Накопление личной силы [5]
    Видение [5]
    Изменение привычек [4]
    Точка сборки [2]
    Намерение [5]
    Измененные состояния сознания [2]
    Пишут о сталкинге
    Карлос Кастанеда
     Каталог статей
    Главная » Статьи » Изменение привычек

    В категории материалов: 4
    Показано материалов: 1-4

    Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

    Если у вас хватило ума поставить задачу, у вас должно хватить его и на то, чтобы разрешить ее. По интеллектуальному напряжению эти две стороны решения приблизительно равны.

    И. Шевелев 

    Миф о силе воли

    Без лишних слов

                                     бросай курево!

    Миллионы часов,

                                     зазря не прокуривай.

    Владимир Маяковский

    Существует устойчивый миф, что бросить курить очень трудно, что нужна сильная воля. Раньше вы уже пытались бросать курить самостоятельно, и, возможно, не один раз. Наверное, вас удивит, если я скажу, что «бросить курить» вообще невозможно. Бывшие курильщики, которые говорят, что они «бросили курить», невольно вводят окружающих в заблуждение. На самом деле, они ничего не бросали, они каким-то чудесным образом научились быть безразличными к табачному дыму.

    Изменение привычек | Просмотров: 4497 | Добавил: Arosh | Дата: 26.12.2010 | Комментарии (24)

    Часто становится важным изменить в себе какую-то привычку или воспитать новую. Изменение привычки – одна из сложнейших задач, которые человек может поставить перед собой. Эта процедура требует довольно высокого уровня осознанности и предполагает наличие сильной мотивации.

    Внимание! Если Вы собираетесь отказаться от какой-то привычки, прежде всего Вам нужно решить, на что Вы будете ее менять. Природа не терпит пустоты. Отказ от привычки, в сущности, – это приобретение новой. Например, бросая курить, можно приобрести привычку получать удовольствие и все прочие эффекты от вдыхания чистого воздуха. Итак, приступаем к изучению стратегии изменения привычки.

    1 шаг. Что?

    Для начала четко сформулируйте для себя задачу и запишите ее. Это, казалось бы, простое действие на поверку может оказаться решающим для результата. Например, формулировка «хочу выучить английский» и «буду учить английский в группе 2 раза в неделю в течение 2 лет» качественно отличаются друг от друга. Потому что если вы напишете первую формулировку – так и будете продолжать «хотеть», и далеко не факт, что из этого хотения возникнет действие, опять же – непонятно, какое. Вторая формулировка выгодно отличается от первой тем, что содержит в себе конкретный посыл к действию. Именно так и следует формулировать свои намерения.


    Изменение привычек | Просмотров: 1501 | Добавил: Arosh | Дата: 26.12.2010 | Комментарии (2)

    Каждый из нас состоит из различного набора привычек и воли, которая может этими привычками управлять. С одной стороны, привычки облегчают нашу жизнь, а с другой - затрудняют ее.

    Я абсолютно согласна с высказыванием, что человек есть то, что он о себе думает или то, что он привык о себе думать. Наш образ мысли порождает наш образ жизни. Если мы думаем о счастье, мы чувствуем себя счастливыми; если мы думаем о болезни, вполне возможно, что мы и действительно заболеем; если мы считаем себя везунчиками, то нам и вправду начинает вести.

    Все что мы складываем в копилку нашего подсознания, в итоге переходит в сознание, потом отражается на поведении человека, а потом материализуется и в его жизни.

    Вот и заинтересовала меня тема, как же наши привычки (стереотипы мышления) возможно целенаправленно менять и тем самым программировать себя на успех.

    Изменение привычек | Просмотров: 3425 | Добавил: Arosh | Дата: 26.12.2010 | Комментарии (0)

    Мы часто слышим фразу «Привычка – мое второе «Я». И еще чаще подтверждаем ее своими действиями – раз за разом выполняем набор определенных действий, даже не задумываясь о них. Например, вставая утром, идем умываться – потому что с детства приучены к этому. Потом пьем кофе – тоже потому что привыкли по утрам пить именно кофе, а не чай. И выкуриваем сигарету. Если рассмотреть нашу жизнь день за днем, то можно прийти к выводу, что вся она состоит из «привычек». Хороших и плохих.
    Изменение привычек | Просмотров: 1295 | Добавил: Arosh | Дата: 26.12.2010 | Комментарии (0)

    Copyright MyCorp © 2019
    Поиск
    Популярные статьи
    Линия Кастанеды
    Алексей Ксендзюк
    Странник
    Теун Марез
    Сайты партнеры.
  • Гармония.
  • Библиотека.
  • Сарченг. Тренинг.
  • Рейтинг популярности слов.
  • Музыкальный архив.
  • Музыкальный портал.
  • Музыкальные хиты.
  • Популярные темы.
  • Развлекательный.
  • Пророчества.
  • Сталкинг.
  • Капер - прогноз.
  • Строитель.
  • Форма входа
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Сделать бесплатный сайт с uCoz