При ходьбе
необходимо встроиться в поток энергии, при этом голова начинает вращаться,
как при медитации, для подстройки походку нужно выбрать либо колебательную
(относительно головы), но лучше вращательную (направление сами определите)
такая ходьба уже сама по себе плодотворно усмиряет диалог. Но самое важное
это, конечно, то, что взгляд тоналя должен расфокусироваться и изображение на
прямом взгляде должно стать ... четче. В общем, тональ занимается пристальным
созерцанием в это время. Трудно удержать это, но можно. В идеале энергия
должна вести и твои движения (относительно тела) и перемещение (относительно
земли) тогда это будет ходьба силы (ХС). При этом тело как бы подвешено,
вес субъективно уменьшается. Возможно, энергия будет заставлять
вас повернуть туда, куда вы не собирались.
Если ты
хочешь, чтобы энергия ХС шла через ноги для быстрой ходьбы, пальцы следует
подогнуть, неважно как. Если идти быстро необязательно, пальцы можно не
подгибать. Также следует обратить внимание на скорость ходьбы. Скорость не
должна быть ни слишком большой, ни слишком малой. Нужно дать энергии успевать
за тобой.
|